Viagens na Nação Valente

A expressão "Outra Vez Arroz"

Hélder Reis explica porque se usa a expressão "Outra Vez Arroz" por ser um dos acompanhamentos mais uasdos. E a maior característica que nos distingue dos outros povos.

A desfolhada

Hélder Reis fala da desfolhada, um trabalho agrícola que é praticado muito em recriação. Também refere a Simone de Oliveira que representou Portugal em Madrid com a canção "Desfolhada Portuguesa".

Aldeia Santa Susana

Hélder Reis faz referência a Santa Susana, uma aldeia muito bonita no Alentejo e história sobre esta Santa. A influência da Sofia de Melo Breyner Anderson nas rubricas e livros.

Importância das árvores nacionais

Hélder Reis fala da importância das árvores nacionais, o sobreiro é a árvore símbolo do nosso país. A tradição da apicultura em Portugal.

Padre Himalaia

Hélder Reis faz referência ao Padre Himalaia, o nome maior da cultura e investigação. Uma reflexão sobre figuras ilustres portuguesas e das aldeias resistentes à tradição que merecem ser visitadas.