Viagens na Nação Valente

Aldeia Santa Susana

Hélder Reis faz referência a Santa Susana, uma aldeia muito bonita no Alentejo e história sobre esta Santa. A influência da Sofia de Melo Breyner Anderson nas rubricas e livros.

Importância das árvores nacionais

Hélder Reis fala da importância das árvores nacionais, o sobreiro é a árvore símbolo do nosso país. A tradição da apicultura em Portugal.

Padre Himalaia

Hélder Reis faz referência ao Padre Himalaia, o nome maior da cultura e investigação. Uma reflexão sobre figuras ilustres portuguesas e das aldeias resistentes à tradição que merecem ser visitadas.

Bolotas

Hélder Reis fala de bolotas associadas à alimentação animal. Este fruto é considerado para humanos um super alimento relacionado com o cancro e alzheimer. Também refere como se distingue um lugar valente.

Vila Freixo de Espada à Cinta e Vindimas do Douro

Hélder Reis fala de Freixo de Espada à Cinta, terra da seda, de navegadores e missionários. Também refere histórias interessantes por trás das vindimas do Douro.

Catarina Furtado, um exemplo

Hélder Reis fala da Catarina Furtado como um exemplo. Também refere o galo de Barcelos, objeto português que melhor conta uma história, a tradição de um povo.

Rádio Altitude

Hélder Reis fala da Rádio Altitude e declama um poema canção "Fado Alado", cantado por Ana Moura e letra de Pedro Abrunhosa.

O linho

Hélder Reis fala do linho, de Várzea de Calde onde se lavra a terra e semea o linho e onde há o Museu do Linho.Também sobre o azulejo português.

Propriedades da banana

Hélder Reis fala das propriedades da banana e do Centro da Banana da Madeira. Também refere a história e significado do lenço dos namorados.

Voluntariado

Hélder Reis faz uma reflexão sobre uma realidade, o voluntariado em Portugal. Também fala de Arraiolos.