Andar ou caminhar habitualmente não apresenta qualquer contra-indicação
Andar ou caminhar habitualmente não apresenta qualquer contra-indicação
Henrique Mendes Pereira é um português que pretende dar a volta à Europa a pé.
O exercício físico é essencial para a saúde e a marcha é, à partida, a atividade física mais adequada e mais recomendada para qualquer pessoa. A atividade de andar ou caminhar habitualmente não apresenta qualquer contra-indicação, sobretudo se o ritmo for mantido de forma equilibrada face às condições de quem caminha, bem como do terreno onde a atividade se desenvolve.
Henrique Mendes Pereira
Henrique Mendes Pereira
Um português que pretende dar a volta a europa a pé
Cristina Moreno, empresária no futebol e dona da Shire Sports. Formada em RP e publicidade, com experiência na comunicação da Câmara de Portimão. Descubra sua trajetória!
Vamos mergulhar no sabor e na tradição do queijo português. Constança Santos da Montiqueijo partilha histórias, inovação e paixão pela arte de produzir queijos únicos.
Tânia Silva Borges: do design de interiores à educação perinatal, e agora autora de «Metades de Mim». Uma entrevista sobre reinvenção, paixão e escrita
Descubra a visão de Tiago Fonseca, Diretor de Expansão da Street Smash Burgers, sobre a internacionalização da marca portuguesa e os desafios de abrir lojas pela Europa
Susana Ribeiro, jornalista e autora de 'Viajar Sozinha', partilha dicas e inspiração para planeares as tuas aventuras pelo mundo. Descobre como tornar cada viagem única e inesquecível!
Exposição e livro “Sardinha – o Sem Fim da Pesca do Cerco”
Histórias e variações do cozido à portuguesa
Livro “Os Flamingos também Sonham” de Miguel Gizzas
Em Misarela, no Rabagão, conheça a ponte do Diabo
Miguel d’Alte revela “O lento esquecimento de ser”
Festival de música com artistas da Lusofonia
Livro “Visão Sem Segredos”
Livro “O Anfitrião Modelo”
Pedro Azevedo, Prémio Revelação Ageas Teatro Nacional D. Maria II
Renato Cruz Santos, artista multidisciplinar
Siga-nos nas redes sociais
Siga-nos nas redes sociais
Instale a aplicação RTP Play
