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Imagem de Livro “21 Dias Para Ficar Em Forma”
Brasil 22 mai, 2023, 18:28

Livro “21 Dias Para Ficar Em Forma”

A atividade física ajuda a prevenir vários problemas de saude, incluindo diversas patologias mentais

Imagem de Livro “21 Dias Para Ficar Em Forma”
Brasil 22 mai, 2023, 18:28

Livro “21 Dias Para Ficar Em Forma”

A atividade física ajuda a prevenir vários problemas de saude, incluindo diversas patologias mentais

Tiago Reis Silva vive em Portugal há cerca de 13 anos, é formado em educação física e desporto escolar pela Universidade Lusófona de Lisboa. Brasileiro, surfista, pai de 4 crianças, em Portugal desde 2009. A mulher é portuguesa, por isso decidiram radicar-se em Portugal. O Miguel Peixoto vestiu-se a preceito para esta entrevista.

 Livro " 21 Dias Para Ficar Em Forma"

Livro " 21 Dias Para Ficar Em Forma"

Tiago Reis Silva vive em Portugal há cerca de 13 anos, é formado em educação física e desporto escolar pela Universidade Lusófona de Lisboa.

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  • 30 Jun, 2025
    30 Jun, 2025
    Campeonato da Europa Sénior de Karaté em Erevan

    Carlos Silva, Presidente da Federação Nacional de Karaté veio falar desta arte marcial e porque Portugal alcançou dois importantes lugares no pódio no Campeonato da Europa Sénior de Karaté que decorreu em Erevan.

    24min

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  • 27 Jun, 2025
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    Bruno Garcia

    Bruno Garcia, do Hotel Fortaleza do Guincho em Cascais, foi um dos seis finalistas do concurso "Chefe do Ano 2025", que teve uma etapa realizada na EHTO a 8 de abril.

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  • 26 Jun, 2025
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    Mário Santos

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  • 25 Jun, 2025
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  • 24 Jun, 2025
    24 Jun, 2025
    Jorge Bolito - Chef do Ano 2025

    O Chef Jorge Bolito, portuense um dos finalistas do concurso “Chefe do Ano 2025” explica como foi esta experiência em menus inspirados na tradição gastronómica portuguesa.

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