A atividade física ajuda a prevenir vários problemas de saude, incluindo diversas patologias mentais
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Tiago Reis Silva vive em Portugal há cerca de 13 anos, é formado em educação física e desporto escolar pela Universidade Lusófona de Lisboa. Brasileiro, surfista, pai de 4 crianças, em Portugal desde 2009. A mulher é portuguesa, por isso decidiram radicar-se em Portugal. O Miguel Peixoto vestiu-se a preceito para esta entrevista.
Livro " 21 Dias Para Ficar Em Forma"
Tiago Reis Silva vive em Portugal há cerca de 13 anos, é formado em educação física e desporto escolar pela Universidade Lusófona de Lisboa.
Ana Macedo, da Quinta do Sampayo, apresenta a nova referência: Quinta do Sampayo Tinto. Um vinho que reflete tradição e qualidade, ideal para apreciadores de tintos elegantes
Conheça Rui Pedro Bairrada, autor do livro ‘De Estafeta a CEO e de CEO a Chairman’ e fundador do Doutor Finanças, referência em literacia financeira e liderança.
Isabel Machado, jornalista e professora, viveu em Macau e estudou nos EUA. Autora prolífica, lança agora “D. Pedro V, o Bem-Amado”, mais uma obra marcante
Hélder Teixeira Aguiar venceu a 18.ª edição do Prémio Literário Revelação Agustina Bessa-Luís com o livro “Na Tua Mão”, uma obra que promete marcar a literatura contemporânea portuguesa
Ricardo Figueira, nascido em Lisboa e marcado por anos em Lyon, descobriu a escrita consistente na pandemia. Em maio de 2025, lança “Cidália”, obra que reflete sua jornada e sensibilidade
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